若鶏の塩焼き 488kcal
あじみりん焼き 460kcal
さば煮付け 524kcal
チキンカツ 535kcal
プレーンオムレツ 482kcal
豚肉の葱塩ソース 493kcal
白糸だらの照焼き 444kcal
鶏肉の炊き合わせ 446kcal