高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 若鶏の塩焼き
  • キャベツと人参の炒め
  • 豆サラダ
  • ラタトゥイユ
  • おくらのおかか和え
  • 刻みたくあん
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー488kcal
  • たんぱく質17.2g
  • 脂質11.6g
  • 炭水化物76.0g
  • ナトリウム577mg
  • 食塩相当量1.5g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • あじみりん焼き
  • 味付いんげん
  • 小松菜の和え物
  • 豆腐と野菜のそぼろあん
  • 小豆煮
  • 赤かぶ漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー460kcal
  • たんぱく質19.5g
  • 脂質5.6g
  • 炭水化物78.8g
  • ナトリウム628mg
  • 食塩相当量1.6g
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