今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年1月19日
昼メニュー
メニュー
- 豚肉と木耳の中華旨煮
- ミートボール(柚子おろし)
- 白菜と青菜のそぼろあんかけ
- おくらと湯葉のお浸し
- 胡瓜の生姜漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー450kcal
- たんぱく質16.1g
- 脂質7.3g
- 炭水化物76.9g
- ナトリウム974mg
- 食塩相当量2.5g
夜メニュー
メニュー
- 鶏ごぼうフライ
- 切干大根煮
- 高野豆腐とセロリの和風トマト煮
- 小松菜とちくわの煮浸し
- おかか昆布
- ご飯
- フライソース
栄養価
- エネルギー520kcal
- たんぱく質16.3g
- 脂質10.9g
- 炭水化物88.2g
- ナトリウム804mg
- 食塩相当量2.0g