今週の献立(普通食)
- TOP
- 今週の献立(普通食)
- 2026年1月18日
昼メニュー
メニュー
- 茄子と大豆ミートのカレー風味
- ささげのお浸し
- 厚焼き玉子（関東風）
- 高菜ナムル
- ザーサイ炒め
- ご飯
栄養価
- エネルギー499kcal
- たんぱく質15.1g
- 脂質13.5g
- 炭水化物77.1g
- ナトリウム861mg
- 食塩相当量2.2g
夜メニュー
メニュー
- さば塩焼き
- れんこんの甘酢漬け
- 豆乳入りしっとり卯の花
- キャベツの洋風煮
- 小豆煮
- 刻みたくあん
- ご飯
栄養価
- エネルギー534kcal
- たんぱく質17.7g
- 脂質13.8g
- 炭水化物80.6g
- ナトリウム539mg
- 食塩相当量1.4g