今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年1月15日
昼メニュー
メニュー
- メバル煮付け
- 人参煮
- かぼちゃの田舎煮
- 野菜と木耳の彩り炒め
- 鶏レバー煮
- あみ佃煮
- ご飯
栄養価
- エネルギー442kcal
- たんぱく質20.7g
- 脂質3.8g
- 炭水化物78.5g
- ナトリウム569mg
- 食塩相当量1.4g
夜メニュー
メニュー
- 厚揚げの塩そぼろあん
- 小松菜の和え物
- 出汁巻き玉子
- 枝豆とコーンのカラフルマリネ
- 野沢菜入り大根の漬物
- ご飯
栄養価
- エネルギー487kcal
- たんぱく質16.7g
- 脂質12.2g
- 炭水化物73.8g
- ナトリウム770mg
- 食塩相当量2.0g