今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年1月16日
昼メニュー
メニュー
- 大葉香るささみカツ
- 香草パスタ
- ささがきごぼうと薩摩揚げの金平
- 大豆ちりめん
- 白菜漬け
- ご飯
- フライソース
栄養価
- エネルギー559kcal
- たんぱく質17.7g
- 脂質12.4g
- 炭水化物92.5g
- ナトリウム716mg
- 食塩相当量1.8g
夜メニュー
メニュー
- いわし紀州煮
- 花形人参
- さつま芋煮
- 大根サラダ
- ほうれん草のごま和え
- おかか生姜
- ご飯
栄養価
- エネルギー481kcal
- たんぱく質15.4g
- 脂質6.0g
- 炭水化物88.0g
- ナトリウム580mg
- 食塩相当量1.5g