高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 牛肉と野菜のオイスターソース
  • お豆と昆布の煮物
  • ロールキャベツ
  • おくらのおかか和え
  • 刻みたくあん
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー443kcal
  • たんぱく質16.0g
  • 脂質5.9g
  • 炭水化物79.7g
  • ナトリウム697mg
  • 食塩相当量1.8g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • いわし山椒煮
  • 人参煮
  • カリフラワーとウインナーの煮物
  • あおさ入り玉子焼き
  • ほうれん草のごま和え
  • 胡瓜漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー493kcal
  • たんぱく質19.1g
  • 脂質10.8g
  • 炭水化物74.9g
  • ナトリウム680mg
  • 食塩相当量1.7g
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