高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • ホッケ塩焼き
  • 華かまぼこ
  • お豆と昆布の煮物
  • 大根サラダ
  • 青森県産長芋と胡瓜の和え物
  • 白菜漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー456kcal
  • たんぱく質19.5g
  • 脂質6.6g
  • 炭水化物77.2g
  • ナトリウム576mg
  • 食塩相当量1.5g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 鶏肉と蓮根のチリソース
  • しゅうまい
  • ポテトとウインナー
  • ほうれん草白和え
  • ザーサイ炒め
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー526kcal
  • たんぱく質16.2g
  • 脂質11.7g
  • 炭水化物86.4g
  • ナトリウム631mg
  • 食塩相当量1.6g
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