今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年1月22日
昼メニュー
メニュー
- 鶏肉と蓮根のチリソース
- マカロニと果物のサラダ
- ブロッコリーのカニカマあんかけ
- 黒豆
- しば漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー498kcal
- たんぱく質16.3g
- 脂質9.0g
- 炭水化物85.5g
- ナトリウム660mg
- 食塩相当量1.7g
夜メニュー
メニュー
- にしん甘辛煮
- 味付いんげん
- お豆と昆布の煮物
- 鶏さつま揚げ
- チンゲン菜と人参のお浸し
- 白菜漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー523kcal
- たんぱく質19.6g
- 脂質13.5g
- 炭水化物80.2g
- ナトリウム686mg
- 食塩相当量1.7g