今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年1月3日
昼メニュー
メニュー
- マス塩焼き
- れんこんの甘酢漬け
- さつまいもの甘煮
- 白菜と青菜のそぼろあんかけ
- ささがききんぴらごぼう
- 胡瓜漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー460kcal
- たんぱく質18.8g
- 脂質5.3g
- 炭水化物80.5g
- ナトリウム794mg
- 食塩相当量2.0g
夜メニュー
メニュー
- 鶏肉としろ菜の旨煮
- ささげのお浸し
- 高野豆腐の含め煮
- 黒豆
- 大根のしそ風味漬
- ご飯
栄養価
- エネルギー462kcal
- たんぱく質19.4g
- 脂質6.1g
- 炭水化物78.5g
- ナトリウム913mg
- 食塩相当量2.3g