今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年1月2日
昼メニュー
メニュー
- 牛肉と野菜のオイスターソース
- 小松菜の和え物
- 出汁巻き玉子
- 若布と干し海老の当座煮
- 桜でんぶ
- ご飯
栄養価
- エネルギー523kcal
- たんぱく質17.7g
- 脂質15.6g
- 炭水化物74.7g
- ナトリウム906mg
- 食塩相当量2.3g
夜メニュー
メニュー
- 赤魚白醤油風味焼き
- 華かまぼこ
- お豆と昆布の煮物
- 肉入り野菜炒め
- ほうれん草白和え
- 赤ずいきの酢の物
- ご飯
栄養価
- エネルギー471kcal
- たんぱく質20.7g
- 脂質8.6g
- 炭水化物76.0g
- ナトリウム489mg
- 食塩相当量1.2g