今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2025年12月22日
昼メニュー
メニュー
- ぶり照焼
- 味付いんげん
- 干し海老入り卯の花
- 野菜と木耳の彩り炒め
- おくらと湯葉のお浸し
- 刻みたくあん
- ご飯
栄養価
- エネルギー480kcal
- たんぱく質18.1g
- 脂質10.6g
- 炭水化物78.2g
- ナトリウム637mg
- 食塩相当量1.6g
夜メニュー
メニュー
- 大葉香るささみカツ
- かぼちゃの田舎煮
- ささがきごぼうと薩摩揚げの金平
- ツナとほうれん草の和え物
- キャロットラペ
- ご飯
- フライソース
栄養価
- エネルギー542kcal
- たんぱく質17.0g
- 脂質12.1g
- 炭水化物89.8g
- ナトリウム678mg
- 食塩相当量1.7g