高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • ナガメバルのトマト煮
  • ペペロンチーノ
  • ポテトサラダ
  • たこ入り豆腐しんじょう
  • 人参しりしり
  • 塩えんどう豆
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー482kcal
  • たんぱく質18.7g
  • 脂質6.8g
  • 炭水化物84.2g
  • ナトリウム793mg
  • 食塩相当量2.0g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 若鶏の照焼き
  • キャベツと人参の炒め
  • マカロニのクリーム煮
  • 野菜と木耳の彩り炒め
  • ほうれん草のごま和え
  • 白菜漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー474kcal
  • たんぱく質18.2g
  • 脂質9.1g
  • 炭水化物77.8g
  • ナトリウム636mg
  • 食塩相当量1.6g
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