今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2025年9月20日
昼メニュー
メニュー
- 鶏肉とぶなしめじの和風醤油
- ポテトサラダ
- ちくわの磯辺揚げ（豆乳入り）
- チンゲン菜と人参のお浸し
- 昆布ちりめん
- ご飯
栄養価
- エネルギー477kcal
- たんぱく質16.0g
- 脂質9.5g
- 炭水化物79.3g
- ナトリウム770mg
- 食塩相当量2.0g
夜メニュー
メニュー
- あじ西京焼き
- れんこんの甘酢漬け
- ささげのお浸し
- 大根のそぼろあん
- うずら豆
- 白菜漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー450kcal
- たんぱく質20.8g
- 脂質4.1g
- 炭水化物78.9g
- ナトリウム574mg
- 食塩相当量1.5g