今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2025年9月19日
昼メニュー
メニュー
- さわら塩焼き
- 味付いんげん
- 小松菜の和え物
- 春雨と野菜のそぼろ炒め
- 枝豆とコーンのカラフルマリネ
- 胡瓜の生姜漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー474kcal
- たんぱく質20.0g
- 脂質10.2g
- 炭水化物74.3g
- ナトリウム828mg
- 食塩相当量2.1g
夜メニュー
メニュー
- 和風おろしソースハンバーグ
- キャベツと人参の炒め
- 玉子焼（ミルフィーユ仕立て）
- ささがきごぼうと薩摩揚げの金平
- ほうれん草のごま和え
- ザーサイ炒め
- ご飯
栄養価
- エネルギー515kcal
- たんぱく質16.8g
- 脂質12.3g
- 炭水化物81.8g
- ナトリウム937mg
- 食塩相当量2.4g