高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 豚肉の葱塩ソース
  • お豆と昆布の煮物
  • 白菜と青菜のそぼろあんかけ
  • 片口いわし浅炊き
  • おかか生姜
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー484kcal
  • たんぱく質18.5g
  • 脂質8.4g
  • 炭水化物82.3g
  • ナトリウム947mg
  • 食塩相当量2.4g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 銀ひらす照焼き
  • 人参煮
  • さつまいもの甘煮
  • チキンボールトマトソース
  • ほうれん草のごま和え
  • 赤しそ大根
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー496kcal
  • たんぱく質16.1g
  • 脂質8.8g
  • 炭水化物84.6g
  • ナトリウム540mg
  • 食塩相当量1.4g
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