高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • チキンミートローフ
  • 小松菜の和え物
  • 高野豆腐の含め煮
  • ツナマヨコーン
  • 大根としその実の漬物
  • ご飯
  • トッピングソース(トマト)

栄養価

  • エネルギー483kcal
  • たんぱく質17.8g
  • 脂質10.9g
  • 炭水化物76.8g
  • ナトリウム912mg
  • 食塩相当量2.3g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • メバル塩焼き
  • チンゲン菜のお浸し
  • ひじき煮
  • 春雨と野菜のそぼろ炒め
  • 花斗六豆
  • キャロットラペ
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー456kcal
  • たんぱく質17.8g
  • 脂質5.5g
  • 炭水化物81.8g
  • ナトリウム657mg
  • 食塩相当量1.7g
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