高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • いわし山椒煮
  • 人参煮
  • マカロニと卵のサラダ
  • 五目揚げ豆腐
  • わさび菜おひたし
  • 鳴門産細切りわかめ煮
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー568kcal
  • たんぱく質18.6g
  • 脂質16.9g
  • 炭水化物80.6g
  • ナトリウム700mg
  • 食塩相当量1.8g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 鶏肉と茄子の黒酢あん
  • 干し海老入り卯の花
  • 花野菜のポトフ
  • いんげんのピーナッツ和え
  • 赤しそ大根
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー459kcal
  • たんぱく質16.7g
  • 脂質7.6g
  • 炭水化物77.9g
  • ナトリウム601mg
  • 食塩相当量1.5g
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