高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 豚肉の生姜風味
  • 豆ひじき
  • 出汁巻き玉子
  • いんげんのピーナッツ和え
  • しば漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー496kcal
  • たんぱく質18.3g
  • 脂質11.0g
  • 炭水化物77.4g
  • ナトリウム827mg
  • 食塩相当量2.1g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • カツオ煮付け
  • 花形人参
  • ほうれん草と人参の煮浸し
  • ちくわの磯辺揚げ(豆乳入り)
  • うずら豆
  • 赤しそ大根
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー475kcal
  • たんぱく質18.6g
  • 脂質6.6g
  • 炭水化物81.9g
  • ナトリウム478mg
  • 食塩相当量1.2g
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