今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2025年1月20日
昼メニュー
メニュー
- あじ塩焼き
- 花車かまぼこ
- さつまいもの甘煮
- チキンボールトマトソース
- ほうれん草のごま和え
- 大根としその実の漬物
- ご飯
栄養価
- エネルギー488kcal
- たんぱく質20.3g
- 脂質8.1g
- 炭水化物82.1g
- ナトリウム714mg
- 食塩相当量1.8g
夜メニュー
メニュー
- 牛肉のおろし煮
- ささげのお浸し
- 厚焼き玉子（関東風）
- 枝豆とコーンの洋風煮
- 昆布ちりめん
- ご飯
栄養価
- エネルギー564kcal
- たんぱく質16.5g
- 脂質18.8g
- 炭水化物78.4g
- ナトリウム871mg
- 食塩相当量2.2g