今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2025年1月14日
昼メニュー
メニュー
- サーモンバーグ
- キャベツと人参の炒め
- ささげの胡麻和え
- 大根サラダ
- 黒豆
- しば漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー527kcal
- たんぱく質16.5g
- 脂質11.2g
- 炭水化物87.3g
- ナトリウム813mg
- 食塩相当量2.1g
夜メニュー
メニュー
- 肉じゃが
- スクランブルエッグ（人参）
- 鶏さつま揚げ
- 小松菜のお浸し
- 赤ずいきの酢の物
- ご飯
栄養価
- エネルギー515kcal
- たんぱく質18.1g
- 脂質13.6g
- 炭水化物78.0g
- ナトリウム610mg
- 食塩相当量1.5g