高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • ホッケ塩焼き
  • チンゲン菜のお浸し
  • 豆乳入りしっとり卯の花
  • ささがきごぼうと薩摩揚げの金平
  • キャベツのマリネ
  • あみ佃煮
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー467kcal
  • たんぱく質16.9g
  • 脂質9.6g
  • 炭水化物76.0g
  • ナトリウム677mg
  • 食塩相当量1.7g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 牛肉と舞茸の生姜醤油
  • ほうれん草と人参の煮浸し
  • チキンボールトマトソース
  • ツナマヨコーン
  • 胡瓜漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー455kcal
  • たんぱく質16.5g
  • 脂質8.2g
  • 炭水化物77.3g
  • ナトリウム754mg
  • 食塩相当量1.9g
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