今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2025年1月12日
昼メニュー
![昼メニュー](https://takuhaicook123.jp/storage/images/ffe864ead4536bfcaad2d0b1e6b4b150.jpg)
メニュー
- ホッケ塩焼き
- チンゲン菜のお浸し
- 豆乳入りしっとり卯の花
- ささがきごぼうと薩摩揚げの金平
- キャベツのマリネ
- あみ佃煮
- ご飯
栄養価
- エネルギー467kcal
- たんぱく質16.9g
- 脂質9.6g
- 炭水化物76.0g
- ナトリウム677mg
- 食塩相当量1.7g
夜メニュー
![夜メニュー](https://takuhaicook123.jp/storage/images/22e78bf25ccb8be353cddc1fd25dbbbc.jpg)
メニュー
- 牛肉と舞茸の生姜醤油
- ほうれん草と人参の煮浸し
- チキンボールトマトソース
- ツナマヨコーン
- 胡瓜漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー455kcal
- たんぱく質16.5g
- 脂質8.2g
- 炭水化物77.3g
- ナトリウム754mg
- 食塩相当量1.9g