高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 鶏肉と蓮根のチリソース
  • マカロニと卵のサラダ
  • 高野豆腐と野菜の煮物
  • ささがききんぴらごぼう
  • 切り昆布煮
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー504kcal
  • たんぱく質16.5g
  • 脂質10.5g
  • 炭水化物83.7g
  • ナトリウム709mg
  • 食塩相当量1.8g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • にしん甘辛煮
  • 花形人参
  • 小松菜の和え物
  • 野菜と木耳の彩り炒め
  • 大豆ちりめん
  • 赤しそ大根
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー474kcal
  • たんぱく質16.6g
  • 脂質9.6g
  • 炭水化物79.1g
  • ナトリウム709mg
  • 食塩相当量1.8g
今週の献立カレンダーを見る