高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • チキンと野菜のガーリック風味
  • マカロニのクリーム煮
  • 大葉入り豆腐団子
  • 若布と干し海老の当座煮
  • しば漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー492kcal
  • たんぱく質18.2g
  • 脂質10.3g
  • 炭水化物79.2g
  • ナトリウム942mg
  • 食塩相当量2.4g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • いかフライ
  • 豆乳入りしっとり卯の花
  • 春雨と野菜のそぼろ炒め
  • ささみの梅肉和え
  • 白菜漬け
  • ご飯
  • フライソース

栄養価

  • エネルギー545kcal
  • たんぱく質16.6g
  • 脂質14.5g
  • 炭水化物85.0g
  • ナトリウム816mg
  • 食塩相当量2.1g
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