高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 茄子と大豆ミートのカレー風味
  • 豆サラダ
  • がんもと野菜の含め煮
  • 胡瓜とツナの酢の物
  • 高菜ちりめん
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー499kcal
  • たんぱく質16.2g
  • 脂質13.2g
  • 炭水化物76.4g
  • ナトリウム835mg
  • 食塩相当量2.1g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • あじみりん焼き
  • 味付いんげん
  • ほうれん草と人参の煮浸し
  • 五目揚げ豆腐
  • ささがききんぴらごぼう
  • 紅芯大根
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー490kcal
  • たんぱく質18.6g
  • 脂質11.9g
  • 炭水化物74.1g
  • ナトリウム508mg
  • 食塩相当量1.3g
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