高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • さば煮付け
  • 人参煮
  • 野菜しんじょう
  • 白菜と青菜のそぼろあんかけ
  • おくらと湯葉のお浸し
  • 大根としその実の漬物
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー523kcal
  • たんぱく質17.2g
  • 脂質15.2g
  • 炭水化物74.4g
  • ナトリウム855mg
  • 食塩相当量2.2g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 豚肉と玉ねぎの味噌仕立て
  • さつまいもの甘煮
  • 高野豆腐と野菜の煮物
  • 人参しりしり
  • 切り昆布煮
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー491kcal
  • たんぱく質16.1g
  • 脂質7.9g
  • 炭水化物86.8g
  • ナトリウム714mg
  • 食塩相当量1.8g
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