高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • デミグラスソースハンバーグ
  • ペペロンチーノ
  • パンプキンサラダ
  • 野菜とウインナーの炒め物
  • 若布と干し海老の当座煮
  • 塩えんどう豆
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー537kcal
  • たんぱく質16.1g
  • 脂質11.4g
  • 炭水化物89.0g
  • ナトリウム1017mg
  • 食塩相当量2.6g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • メバル塩焼き
  • れんこんの甘酢漬け
  • お豆と昆布の煮物
  • 鶏さつま揚げ
  • チンゲン菜と人参のお浸し
  • 紅芯大根
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー488kcal
  • たんぱく質22.4g
  • 脂質9.7g
  • 炭水化物76.2g
  • ナトリウム643mg
  • 食塩相当量1.6g
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