高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • メバル塩焼き
  • 味付いんげん
  • さつまいもの甘煮
  • 白菜と青菜のそぼろあんかけ
  • おくらの胡麻和え
  • おかか昆布
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー434kcal
  • たんぱく質16.2g
  • 脂質3.4g
  • 炭水化物82.1g
  • ナトリウム630mg
  • 食塩相当量1.6g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 蓮根と豚肉のコチジャンソース
  • マカロニのクリーム煮
  • がんもと野菜の含め煮
  • 大豆ちりめん
  • 野沢菜入り大根の漬物
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー496kcal
  • たんぱく質16.9g
  • 脂質9.1g
  • 炭水化物83.9g
  • ナトリウム793mg
  • 食塩相当量2.0g
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