今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2024年7月20日
昼メニュー
メニュー
- 銀ひらす照焼き
- れんこんの甘酢漬け
- お豆と昆布の煮物
- 白菜と青菜のそぼろあんかけ
- ツナマヨコーン
- 胡瓜漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー463kcal
- たんぱく質18.1g
- 脂質7.7g
- 炭水化物78.0g
- ナトリウム675mg
- 食塩相当量1.7g
夜メニュー
メニュー
- 麻婆茄子
- 小松菜の和え物
- ささみフライ（梅入り）
- かにかま入り玉子
- そら豆
- ご飯
栄養価
- エネルギー539kcal
- たんぱく質18.2g
- 脂質14.3g
- 炭水化物81.2g
- ナトリウム824mg
- 食塩相当量2.1g