高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • カツオ煮付け
  • 人参煮
  • 湯葉入りチンゲン菜
  • 春雨と野菜のそぼろ炒め
  • 小豆煮
  • 赤しそ大根
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー470kcal
  • たんぱく質19.2g
  • 脂質5.3g
  • 炭水化物82.5g
  • ナトリウム579mg
  • 食塩相当量1.5g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 豚肉の葱塩ソース
  • かぼちゃの田舎煮
  • 高野豆腐と野菜の煮物
  • ツナマヨコーン
  • 鳴門産細切りわかめ煮
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー478kcal
  • たんぱく質17.2g
  • 脂質8.9g
  • 炭水化物80.1g
  • ナトリウム706mg
  • 食塩相当量1.8g
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