高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 白身フライ
  • ほうれん草コーンバター
  • 高野豆腐と野菜の煮物
  • 黒豆
  • 大根としその実の漬物
  • ご飯
  • タルタルソース

栄養価

  • エネルギー538kcal
  • たんぱく質18.1g
  • 脂質13.7g
  • 炭水化物83.6g
  • ナトリウム851mg
  • 食塩相当量2.2g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 鶏肉と茄子の黒酢あん
  • マカロニと果物のサラダ
  • ポテトとウインナー
  • 高菜ナムル
  • おかか昆布
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー519kcal
  • たんぱく質16.3g
  • 脂質10.9g
  • 炭水化物85.9g
  • ナトリウム650mg
  • 食塩相当量1.7g
今週の献立カレンダーを見る