高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 牛肉のおろし煮
  • 枝豆と魚すり身団子(豆乳入り)
  • 高野豆腐と野菜の煮物
  • 小松菜のお浸し
  • 切り昆布煮
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー538kcal
  • たんぱく質16.1g
  • 脂質16.3g
  • 炭水化物78.1g
  • ナトリウム807mg
  • 食塩相当量2.0g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 銀ひらす照焼き
  • れんこんの甘酢漬け
  • ほうれん草と人参の煮浸し
  • 鶏肉入り玉子とじ
  • ツナマヨコーン
  • 紅芯大根
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー442kcal
  • たんぱく質17.5g
  • 脂質7.0g
  • 炭水化物73.8g
  • ナトリウム475mg
  • 食塩相当量1.2g
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