高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • にしん甘辛煮
  • 人参煮
  • 豆ひじき
  • 肉入り野菜炒め
  • 高菜ナムル
  • 胡瓜漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー477kcal
  • たんぱく質16.3g
  • 脂質11.0g
  • 炭水化物76.1g
  • ナトリウム655mg
  • 食塩相当量1.7g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 牛肉と野菜のオイスターソース
  • マカロニと果物のサラダ
  • 大葉入り豆腐団子
  • ツナとほうれん草の和え物
  • 切り昆布煮
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー513kcal
  • たんぱく質16.6g
  • 脂質12.8g
  • 炭水化物79.8g
  • ナトリウム836mg
  • 食塩相当量2.1g
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