高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 鶏肉ねぎ塩ダレ
  • ほうれん草と人参の煮浸し
  • 厚焼き玉子(関東風)
  • ささがききんぴらごぼう
  • 白菜漬け
  • ひじきご飯

栄養価

  • エネルギー502kcal
  • たんぱく質17.7g
  • 脂質15.4g
  • 炭水化物70.7g
  • ナトリウム948mg
  • 食塩相当量2.4g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • にしん甘辛煮
  • 人参煮
  • しゅうまい
  • ブロッコリーのカニカマあんかけ
  • 枝豆とコーンの洋風煮
  • 大根としその実の漬物
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー501kcal
  • たんぱく質16.3g
  • 脂質11.4g
  • 炭水化物80.7g
  • ナトリウム679mg
  • 食塩相当量1.7g
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