高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • あじ塩焼き
  • れんこんの甘酢漬け
  • 切干大根
  • あおさ入り玉子焼き
  • チンゲン菜と人参のお浸し
  • 白菜漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー455kcal
  • たんぱく質20.2g
  • 脂質8.9g
  • 炭水化物71.4g
  • ナトリウム685mg
  • 食塩相当量1.7g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 若鶏から揚げ
  • ペペロンチーノ
  • ミートボール(オニオンソース)
  • ブロッコリーのカニカマあんかけ
  • 若布と干し海老の当座煮
  • 赤ずいきの酢の物
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー492kcal
  • たんぱく質16.0g
  • 脂質10.9g
  • 炭水化物79.7g
  • ナトリウム818mg
  • 食塩相当量2.1g
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