今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年10月28日
昼メニュー
メニュー
- メバル塩焼き
- 味付いんげん
- 豆乳入りしっとりうの花
- ささがきごぼうと薩摩揚げの金平
- チンゲン菜と人参のお浸し
- 刻みたくあん
- ご飯
栄養価
- エネルギー454kcal
- たんぱく質18.6g
- 脂質7.9g
- 炭水化物75.8g
- ナトリウム724mg
- 食塩相当量1.8g
夜メニュー
メニュー
- 厚揚げと豚肉の中華仕立て
- 蓮根そぼろ
- チキンボールトマトソース
- 枝豆とコーンのカラフルマリネ
- しば漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー507kcal
- たんぱく質16.8g
- 脂質12.0g
- 炭水化物80.3g
- ナトリウム830mg
- 食塩相当量2.1g