今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年10月19日
昼メニュー
メニュー
- トマトソースハンバーグ
- ペペロンチーノ
- 蓮根そぼろ
- 高野豆腐と野菜の煮物
- 花斗六豆
- キャロットラペ
- ご飯
栄養価
- エネルギー541kcal
- たんぱく質17.8g
- 脂質10.3g
- 炭水化物92.5g
- ナトリウム815mg
- 食塩相当量2.1g
夜メニュー
メニュー
- 豚肉の葱塩ソース
- マカロニと果物のサラダ
- 厚焼き玉子（関東風）
- チンゲン菜と人参のお浸し
- しば漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー525kcal
- たんぱく質16.1g
- 脂質14.6g
- 炭水化物79.0g
- ナトリウム861mg
- 食塩相当量2.2g