今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年10月18日
昼メニュー
メニュー
- 白身フライ
- ミートボール(柚子おろし)
- 野菜と木耳の彩り炒め
- おくらと湯葉のお浸し
- 塩えんどう豆
- ご飯
- タルタルソース
栄養価
- エネルギー526kcal
- たんぱく質18.2g
- 脂質13.1g
- 炭水化物82.2g
- ナトリウム607mg
- 食塩相当量1.5g
夜メニュー
メニュー
- 炭火焼き鳥
- 豆ひじき
- 春雨と野菜のそぼろ炒め
- 若布と胡瓜の酢味噌和え（角一味噌）
- 刻みたくあん
- ご飯
栄養価
- エネルギー501kcal
- たんぱく質17.8g
- 脂質10.1g
- 炭水化物81.6g
- ナトリウム713mg
- 食塩相当量1.8g