今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年10月14日
昼メニュー
メニュー
- あじ塩焼き
- れんこんの甘酢漬け
- マカロニサラダ
- キャベツとさつま揚げの中華煮
- 若布と干し海老の当座煮
- 青しそ漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー438kcal
- たんぱく質18.1g
- 脂質6.4g
- 炭水化物73.1g
- ナトリウム655mg
- 食塩相当量1.7g
夜メニュー
メニュー
- 豚肉と野菜のガーリック風味
- ミートボール(オニオンソース)
- 茄子と挽肉の味噌炒め
- ほうれん草のごま和え
- キャロットラペ
- ご飯
栄養価
- エネルギー518kcal
- たんぱく質18.5g
- 脂質12.3g
- 炭水化物79.5g
- ナトリウム763mg
- 食塩相当量1.9g