今週の献立(普通食)
- TOP
- 今週の献立(普通食)
- 2026年10月12日
昼メニュー
メニュー
- にしんみぞれ煮
- 味付いんげん
- ほうれん草と人参の煮浸し
- ささみフライ（梅入り）
- ささがききんぴらごぼう
- 昆布の山椒風味
- ご飯
栄養価
- エネルギー489kcal
- たんぱく質15.7g
- 脂質10.1g
- 炭水化物83.7g
- ナトリウム819mg
- 食塩相当量2.1g
夜メニュー
メニュー
- 麻婆豆腐
- 豆乳入りしっとりうの花
- 鶏肉と春雨の中華和え
- かにかま入り玉子
- 塩えんどう豆
- ご飯
栄養価
- エネルギー515kcal
- たんぱく質16.8g
- 脂質10.2g
- 炭水化物85.6g
- ナトリウム701mg
- 食塩相当量1.8g