高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 和風おろしソースハンバーグ
  • ペペロンチーノ
  • 豆ひじき
  • ささがきごぼうと薩摩揚げの金平
  • おくらのおかか和え
  • 赤ずいきの酢の物
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー510kcal
  • たんぱく質17.3g
  • 脂質10.0g
  • 炭水化物85.9g
  • ナトリウム880mg
  • 食塩相当量2.2g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 夏の琉球御膳 タマンのマース煮
  • チンゲン菜のお浸し
  • 久米島産紅芋のうむくじ天ぷら
  • ゴーヤチャンプルー
  • 人参しりしり
  • 切り昆布煮
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー499kcal
  • たんぱく質22.5g
  • 脂質7.2g
  • 炭水化物81.9g
  • ナトリウム631mg
  • 食塩相当量1.6g
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