今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年7月20日
昼メニュー
メニュー
- いわし紀州煮
- 味付いんげん
- お豆と昆布の煮物
- ちくわの磯辺揚げ（豆乳入り）
- チンゲン菜と人参のお浸し
- 鶏そぼろ
- ご飯
栄養価
- エネルギー504kcal
- たんぱく質18.6g
- 脂質10.2g
- 炭水化物81.7g
- ナトリウム629mg
- 食塩相当量1.6g
夜メニュー
メニュー
- 若鶏の塩焼き
- キャベツと人参の炒め
- さつまいもの甘煮
- 高野豆腐の含め煮
- ささがききんぴらごぼう
- 紅芯大根
- ご飯
栄養価
- エネルギー490kcal
- たんぱく質16.9g
- 脂質9.0g
- 炭水化物82.9g
- ナトリウム514mg
- 食塩相当量1.3g