今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年7月16日
昼メニュー
メニュー
- 白身フライ
- 豆ひじき
- 畑のお肉とキャベツの味噌炒め（角一味噌）
- おくらと湯葉のお浸し
- キャロットラペ
- ご飯
- タルタルソース
栄養価
- エネルギー556kcal
- たんぱく質19.4g
- 脂質14.4g
- 炭水化物84.3g
- ナトリウム642mg
- 食塩相当量1.6g
夜メニュー
メニュー
- 鶏肉のゆずおろし（高知県産ゆず使用）
- ほうれん草と人参の煮浸し
- 春雨と野菜のそぼろ炒め
- うずら豆
- 白菜漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー451kcal
- たんぱく質17.0g
- 脂質4.7g
- 炭水化物83.1g
- ナトリウム671mg
- 食塩相当量1.7g