今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2023年10月11日
昼メニュー
メニュー
- 鶏肉と蓮根のチリソース
- コールスローサラダ
- 厚焼き玉子（関東風）
- 青森県産長芋と胡瓜の和え物
- あみ佃煮
- ご飯
栄養価
- エネルギー490kcal
- たんぱく質16.2g
- 脂質10.2g
- 炭水化物80.8g
- ナトリウム597mg
- 食塩相当量1.5g
夜メニュー
メニュー
- 赤魚塩焼き
- チンゲン菜のお浸し
- さつまいもの甘煮
- 高野豆腐の含め煮
- おくらの胡麻和え
- 切り昆布煮
- ご飯
栄養価
- エネルギー454kcal
- たんぱく質19.0g
- 脂質5.1g
- 炭水化物80.7g
- ナトリウム550mg
- 食塩相当量1.4g