今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年3月19日
昼メニュー
メニュー
- 大葉香るささみカツ
- ポテトサラダ
- 高野豆腐の含め煮
- ささがききんぴらごぼう
- 胡瓜漬け
- ご飯
- フライソース
栄養価
- エネルギー545kcal
- たんぱく質17.2g
- 脂質12.8g
- 炭水化物87.4g
- ナトリウム740mg
- 食塩相当量1.9g
夜メニュー
メニュー
- 銀ひらす照焼き
- 人参煮
- なます
- チキンボールトマトソース
- おくらと湯葉のお浸し
- あみ佃煮
- ご飯
栄養価
- エネルギー478kcal
- たんぱく質16.1g
- 脂質8.3g
- 炭水化物82.9g
- ナトリウム503mg
- 食塩相当量1.3g