今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年3月4日
昼メニュー
メニュー
- いわし山椒煮
- 人参煮
- 蓮根そぼろ
- 大根サラダ
- 若布と胡瓜の酢味噌和え（角一味噌）
- 塩えんどう豆
- ご飯
栄養価
- エネルギー484kcal
- たんぱく質17.7g
- 脂質6.3g
- 炭水化物84.8g
- ナトリウム572mg
- 食塩相当量1.5g
夜メニュー
メニュー
- チキンミートローフ
- ひじき煮
- 出汁巻き玉子
- 大豆ちりめん
- ザーサイ炒め
- ご飯
- トッピングソース（トマト）
栄養価
- エネルギー527kcal
- たんぱく質18.1g
- 脂質13.2g
- 炭水化物81.8g
- ナトリウム845mg
- 食塩相当量2.1g