高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • チキンと野菜のガーリック風味
  • ミートボール(柚子おろし)
  • ラタトゥイユ
  • 小松菜のお浸し
  • 赤ずいきの酢の物
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー454kcal
  • たんぱく質17.2g
  • 脂質7.5g
  • 炭水化物77.0g
  • ナトリウム612mg
  • 食塩相当量1.6g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • えびカツ
  • ほうれん草と人参の煮浸し
  • 厚焼き玉子(関東風)
  • ささがききんぴらごぼう
  • 野沢菜入り大根の漬物
  • ご飯
  • フライソース

栄養価

  • エネルギー537kcal
  • たんぱく質16.1g
  • 脂質15.4g
  • 炭水化物81.3g
  • ナトリウム739mg
  • 食塩相当量1.9g
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