高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • にしん甘辛煮
  • 味付いんげん
  • 湯葉入りチンゲン菜
  • ささがきごぼうと薩摩揚げの金平
  • 若布と胡瓜の酢味噌和え(角一味噌)
  • 豚肉のしぐれ煮
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー472kcal
  • たんぱく質17.0g
  • 脂質9.0g
  • 炭水化物79.6g
  • ナトリウム698mg
  • 食塩相当量1.8g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 豚肉のトマトソース
  • じゃが芋とおからのサラダ
  • ロールキャベツ
  • ささみの梅肉和え
  • 塩えんどう豆
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー479kcal
  • たんぱく質17.6g
  • 脂質9.1g
  • 炭水化物78.5g
  • ナトリウム579mg
  • 食塩相当量1.5g
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