今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年1月9日
昼メニュー
メニュー
- さわら塩焼き
- れんこんの甘酢漬け
- 切干大根煮
- キャベツの洋風煮
- 花斗六豆
- 胡瓜漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー447kcal
- たんぱく質18.5g
- 脂質7.5g
- 炭水化物76.0g
- ナトリウム578mg
- 食塩相当量1.5g
夜メニュー
メニュー
- 豚肉と玉ねぎの味噌仕立て
- マカロニと果物のサラダ
- チキンボールトマトソース
- おくらと湯葉のお浸し
- キャロットラペ
- ご飯
栄養価
- エネルギー544kcal
- たんぱく質16.6g
- 脂質14.2g
- 炭水化物84.6g
- ナトリウム794mg
- 食塩相当量2.0g