今週の献立(普通食)
- TOP
- 今週の献立(普通食)
- 2025年12月13日
昼メニュー
メニュー
- 厚揚げの塩そぼろあん
- じゃが芋とおからのサラダ
- 花野菜のポトフ
- 五目厚焼き玉子
- おかか昆布
- ご飯
栄養価
- エネルギー461kcal
- たんぱく質15.5g
- 脂質9.4g
- 炭水化物76.9g
- ナトリウム766mg
- 食塩相当量1.9g
夜メニュー
メニュー
- ナガメバルのトマト煮
- ペペロンチーノ
- つくねの甘酢あん
- 豆腐干と野菜の中華和え
- 若布と干し海老の当座煮
- 紅芯大根
- ご飯
栄養価
- エネルギー490kcal
- たんぱく質19.1g
- 脂質9.0g
- 炭水化物81.5g
- ナトリウム967mg
- 食塩相当量2.5g